I och med att julen närmar sig så är det fler aktiviteter än vanligt på kvällar och helger. Lidande blir tiden på gymmet eftersom jag inte har tid till att kompensera!
Alla känner säkert igen sig till viss del, det är julbord med jobb, vänner eller familj, julfester, glöggfester och allmänna tillställningar som födelsedagskalas eller liknande. Jag har just insett att jag under nästa vecka bara kan gymma en vardagskväll och en sväng på helgen!
Det återstår ju inte alltför många veckor innan min stundande semesterresa och jag vill få ut så mycket som möjligt av träningen men ibland kan man inte rå på rådande omständigheter.
Fitnessguiden 